完美囚徒健身
星级

4.8

完美囚徒健身

更新时间:2020-09-06 当前版本:v4.2.4 大小:38.26MB
软件类别:影音娱乐 软件平台:苹果
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应用介绍

完美囚徒 健身 是根据畅销书籍“囚徒健身”改编的手机安卓APP软件。囚徒健身是一种健身锻炼的理念和方法,不需要借助任何器材和有限的空间都可以进行锻炼,推荐下载使用。

完美囚徒健身app软件简介

参考享誉全球的同名健身书籍《囚徒健身》制作而成。它不是一款教你练出“可爱肌肉”的应用,而是一款教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的应用,10万健身达人亲情推荐。书中所有 动作 在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划,让您在原汁原味的气氛中,三分钟完成一组徒手健身。不论学生、还是白领,是时候丢掉笨重的哑铃,来经历一次囚徒健身的洗礼。

囚徒健身背景介绍

保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套古老的健身法和力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地 生存 下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——《囚徒健身》书籍。

《囚徒健身》软件正是受原著所启发,将书籍健身技能带到手机软件当中。所有健身动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划,帮助用户随时随地三分钟完成一组徒手健身。

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